Темы

Вы здесь

Детский фитнес в центре Мамина умница

Адрес: 
г. Твери, ул. Хромова, д. 84, оф. 62
Телефон: 
(4822) 32-79-92, 8-909-265-91-71, 8-960-711-60-46
Время работы: 
10.00-20.00
Веб сайт: 
http://mamina-umnitsa.ru/
Скрыть

Каждый родитель хочет видеть своего ребенка здоровым, веселым, гармонично развитым. С самого юного возраста необходимо приучать детей к здоровому образу жизни. Занятия фитнесом способствуют развитию координации, ловкости, ритмичности, согласованности. Развиваются физические качества ребенка: быстрота, прыгучесть, сила и выносливость. Даже если ваши дети не станут выдающимися спортсменами - не расстраивайтесь! Занимаясь детским фитнесом, они обретут главное в жизни - крепкое здоровье и высокую работоспособность.

Логоритмика

Фитнес (фитбол)

Хореография

Творческая студия «Волшебные сказки музыки»

Дорогие родители! Не упустите время для развития способностей вашего малыша! и начать лучше всего с музыки!

Детский центр Мамина Умница для детей от 3-х до 7 лет предлагает развивающие музыкально-ритмические занятия в творческой студии «Волшебные сказки музыки»

Музыка (лучшие образцы русской и зарубежной классики, живой звук) откроет малышам невероятный мир чудес и волшебства.

В творческой студии дети:

  • Познакомятся с удивительными возможностями музыкальных звуков
  • Станут участниками сказочного театрализованного действа,
  • Освоят разнообразные виды хореографических движений,
  • Научатся фантазировать и общаться с ровесниками.

Занятия в студии помогут каждому малышу развить:

  • Музыкальные и творчески способности,
  • Память, внимание, мышление,
  • Чувство ритма и музыкальный слух,
  • Творческое воображение

А еще ритмика поможет укрепить здоровье ребенка, сформировать красивую осанку, развить координацию движений и умение владеть своим телом.

Занятия проводятся по возрастным группам (до 10 человек) педагогом высшей категории по авторской программе, ставшей лауреатом нескольких конкурсов в Москве (в 2010 году).

В творческой студии «Волшебные сказки музыки» двери открыты для всех!

Мы ждем юных гениев и их родителей в детской центре «Мамина Умница»

Стоимость одного занятия – 300 рублей.

Занятия на фитболе для детей

Фитболом называют не только мяч-тренажер, но и само направление фитнеса, которое имеет массу преимуществ, а именно:

  • занятия фитболом дают уникальную возможность для тренировки опорно-двигательного аппарата и равновесия;
  • тщательно прорабатываются те группы мышц, которые невозможно проработать во время занятий обычной аэробикой;
  • снимается   нагрузка   с   позвоночника,   вырабатывается правильная осанка, улучшается координация движений;
  • мышцы спины тренируются одновременно с мышцами брюшного пресса;
  • фитбол является прекрасной возможностью для стретчинга (растяжки) всех мышечных групп;

Для кого предназначен фитбол?

Упражнения с мячом и на мяче полезны как для молодежи, так и для представителей старших поколений, независимо от уровня физической подготовки. Занятия фитболом очень полезны тем, кто страдает варикозным расширением вен, артритом и остеохондрозом. Очень полезен фитбол для беременных женщин, поскольку укрепляет и тонизирует все необходимые мышцы, разгружает ноги и позвоночник, способ­ствуя улучшению кровообращения. А если совместить фитбол с фитнесом, то уже через несколько занятий можно заметить положительные результаты.

Также занятия на мяче очень полезны для детей, поскольку они помогают снять нагрузку с позвоночника, восстановить или выработать правильную осанку, укрепить мышцы, предотвратить возникновение болей в спине, развить выносливость и силу, поднять мышечный тонус. К тому же это очень весело и забавно, ведь мячи сами по себе являются почти что игрушками, к тому же большими, яркими и разноцветными.

Фитнес - это комплексная программа оздоровительных мероприятий, направленная на укрепление здоровья, увеличение функциональных резервов организма.

Зачем ребенку фитнес?

Современные дети испытывают «двигательный дефицит», так как даже дошкольники большую часть времени проводят в статическом положении (за столами, телевизорами, это вызывает утомление определенных мышечных групп, что влияет на нарушение осанки, искривление позвоночника, плоскостопие, вместо возрастного развития основных физических качеств: быстроты, координации движений, выносливости, гибкости и силы).

Записаться на занятия можно по телефону 8-909-265-91-71

Хореография для детей

 

Хореография для детей — это правильная осанка, красивая походка, лёгкость в движениях, гибкость и грациозность, эластичность связок Цель занятий: обучить детей умению владеть своим телом, красивой осанке, грациозной походке, умению выступать перед другими, развить координацию, музыкальность, выразительность и мягкость исполнения, развить свою гибкость и выносливость.

В структуру тренировки хореографии входят:

  • общая физическая подготовка,
  • растяжка,
  • танец.

Общая физическая подготовка - это физическая работа общеукрепляющего и общеразвивающего характера направленная на повышение работоспособности, развитие основных двигательных качеств (силы, быстроты, выносливости, гибкости, прыгучести, координации и др.) По сути это база для молодого растущего человека и она пригодиться не только при занятиях хореографией, но и в будущем.

Растяжка - является непременным и неотъемлемым компонентом физической подготовки человека. С помощью растяжки связки и мышцы становятся эластичными, крепкими, уплотняются и приобретают силу. Растяжка обеспечит пластичность при занятиях хореографией.

Детский фитнес - это грамотно подобранная спортивная программа с учетом возраста ребенка, его уровня развития и физической подготовки.

Детский фитнес - это спортивные занятия, которые включают в себя элементы хореографии, гимнастики, аэробики и йоги. Как правило, для детей используется игровая форма обучения, это помогает ребятам полностью расслабиться и с удовольствием выполнять требования педагога.

Значение и задачи детского фитнеса

  • Повышение сопротивляемости организма.
  • Укрепление опорно-двигательного аппарата. Формирование правильной осанки.
  • Укрепление силы мышц стопы и голени с целью предупреждения плоскостопия, т.к. оно может существенно ограничить двигательную активность ребёнка.
  • Развитие и укрепление всех основных мышечных групп.
  • Содействие повышению функциональных возможностей вегетативных органов. Укрепление сердечно-сосудистой и дыхательной систем, улучшение обменных процессов в организме, оптимизация пищеварения и теплорегуляции, и предупреждению застойных явлений.
  • Улучшение физических способностей: координация движений, сила, выносливость, скорость.
  • Укрепление формирования основных жизненно важных двигательных умений и навыков.
  • Повышение устойчивого интереса к занятиям физической культурой.

Детский фитнес — это то, что нужно вашему ребенку!

Записаться на занятия можно по телефону 8-909-265-91-71

Читайте также:

Похожие организации

Айкидо – это японское боевое искусство самообороны, основанное на принципах самопознания и самосовершенствования. Айкидо является школой укрепления тела и воспитания духа.
На сегодняшний день дети малоподвижны. Они сидят в школе, приходят домой, и садятся за уроки, вечер проводят или у телевизора или у компьютера. Из-за этого возникают проблемы со здоровьем: сколиоз,
Спортивная акробатика для детей в Твери
Каждый родитель хочет видеть своего ребенка здоровым, веселым, гармонично развитым. С самого юного возраста необходимо приучать детей к здоровому образу жизни. Занятия фитнесом способствуют развитию
Новые цены на посещение бассейна Парус. Семейные и индивидуальные абонементы. Плавание в холодное время года повышает настроение и спасает от простуд! Заплыв к хорошему самочувствию!
Спешите приобрести безлимитный абонемент уже в августе! Стоимость — 2000 р. на занятия ритмикой в группе "Малыш-крепыш" (с 3-х лет), а также на занятия "Детская Йога  (с 5-ти лет) в сентябре без
Уважаемые родители! Если Вы задумались о выборе вида спорта для занятий для своей маленькой принцессы и хотите чтобы Ваша девочка занималась модным, красивым и современным видом спорта, то вы
В Парке Развлечений работает детская школа бильярда. Занятия бесплатные. В июне школа бильярда приглашает 7, 14, 21 и 28-го. Предварительная запись на занятия по телефонам  (4822)533-443 8-903-808
Шахматы признаны видом спорта более чем в 100 странах. Эта игра заставляет думать, обобщать, запоминать, делать выводы, в общем, развивает мышление. И все это в игровой форме! Так что, родители 3,м4
В нашем клубе представленны различные направления фитнес тренировок для взрослых
Информационно-развивающий центр «Семья и Я» набирает группы для занятий по различным направлениям детского фитнеса. Разностороннее и гармоничное развитие ребенка невозможно без поддержания
Внимание! Проходит набор в группы  "детский фитнес" и "ритмика"! В чём польза детского фитнеса? Современные дети испытывают «дефицит движения», проводя много времени за партами, телевизорами и
Приглашаем всех желающих в наш центр заниматься Акробатикой Танцевальной ритмикой
Счастливая семья – это здоровая семья! Семейный фитнес клуб Athletic Gym – это первый в Твери фитнес клуб, который открылся в таком формате. Наша цель – ваше здоровье и здоровье вашей семьи! Фитнес
Поддерживать здоровье, развивать гибкость и выносливость, умение концентрировать внимание необходимо с ранних лет, именно поэтому был разработан детский вариант йоги с учетом физических,
Спортивно-оздоровительный клуб «Румянцево» приглашает в свой центр всю семью!!! Для всех возрастных и половых представителей созданы интересные, увлекательные и оздоровительные занятия под
В день эстафеты Олимпийского огня в теннисном центре Румянцево прошли финальные встречи Всероссийского турнира по теннису среди девушек старше 12 лет. Лучший результат среди тверских спортсменок